1. 哎呀，怀孕了坐地铁真是累，尽量找爱心专座，背靠椅背，双脚稍微抬高，手里再拿个小靠垫，腰就不那么酸了。
2. 我怀孕5个月了，坐地铁时喜欢双腿并拢，手轻轻放在肚子上，尽量保持平稳呼吸，这样宝宝也舒服。
3. 坐地铁时我总选角落位置，靠窗通风好，腿伸直放松，随身带个小腰垫，支撑一下后背，感觉轻松多了。
4. 怀孕后坐地铁，我习惯把包放在腿上，手肘撑着扶手，身体微微后仰，尽量减少颠簸，对宝宝也好。
5. 坐地铁时我尽量找靠门的位置，方便进出，坐姿保持端正，腿稍微分开，手里拿本书分散注意力，时间过得快。
相关问题及回答：
Q: 孕妇坐地铁需要注意什么？
A: 注意找爱心专座，保持平稳呼吸，避免拥挤，随身带小靠垫支撑腰部。
Q: 孕妇坐地铁能靠窗吗？
A: 当然可以，靠窗通风好，还能减少颠簸，但要注意安全，抓好扶手。
Q: 孕妇坐地铁腿怎么放舒服？
A: 双腿并拢或稍微分开，脚底踩实地面，必要时可以抬高腿部放松。
Q: 孕妇坐地铁要不要带靠垫？
A: 带个小靠垫很有必要，可以支撑腰部和背部，减轻疲劳感。
Q: 孕妇坐地铁怎么避免拥挤？
A: 尽量避开高峰时段，选择车厢中部或角落位置，抓好扶手保持平衡。
